مكونات شيك اوف الطبيعية 🇰🇼
محتويات المقال
نقدم لكم مكونات شيك اوف وفوائدها للقولون
فوائد مكونات شيك أوف Shake Off
نتكلم في هذا المقال عن مكونات شيك أوف وفوائدها للقولون. تشير الأبحاث إلى أن شيك أوف يمكن أن يساعد في تحسين الهضم، وخفض مستويات الكوليسترول، وحماية القولون من الإصابة بالسرطان.
مكونات شيك اوف Shake Off هي :
- الشوفان
- الروزيل أو الكركدية
- جارسينيا كامبوجيا
- قشور السيليوم
- إينولين نشاء نباتي
- البندان
الشوفان:
- مصدر غني بالألياف الغذائية التي تساعد على الهضم والشعور بالشبع، كما أنها تساهم في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
قشور بذور السيليوم:
- تعمل على امتصاص السوائل وتكوين كتلة لزجة تساعد على تنظيف القولون والتخلص من الفضلات، كما أنها تساهم في خفض مستويات السكر في الدم.
جارسينيا كامبوجيا:
- نبات استوائي موطنه جنوب شرق آسيا. يشتهر مستخلصها بخصائصه المحتملة في إنقاص الوزن، ولكن له أيضًا بعض الفوائد المحتملة للقولون.
- تعمل جارسينيا كامبوجيا علي تحسين عملية الهضم. يحتوي مستخلص الجارسينيا على حمض الهيدروكسي سيناميك (HCA)، والذي قد يساعد في تقليل إنتاج الجلوكوز في الكبد. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم إلى زيادة إنتاج الأحماض الدهنية، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإمساك وزيادة الوزن.
- قد يساعد على تحسين عملية الهضم، وتقليل التهاب القولون، وتقليل تلف الحمض النووي في خلايا القولون.
إينولين نشاء نباتي:
- يعمل كألياف غذائية قابلة للذوبان، والتي يمكن أن تساعد على تنظيم حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك.
البندان:
- نبات عشبي موطنه دول جنوب شرق آسيا. يستخدم في الطب الشعبي منذ قرون لخصائصه الطبية العديدة، بما في ذلك فوائده للقولون.
- قد يساعد على تحسين الهضم، وتقليل التهاب القولون، وتقليل الإصابة بسرطان القولون.
كيفية استخدام شيك أوف بأمان:
- يجب اتباع تعليمات الشركة المصنعة بعناية عند استخدام شيك أوف.
- إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، استشر الطبيب قبل تناول شيك أوف.
فوائد أخرى لشيك أوف:
- يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
- يساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
- يساعد في تعزيز صحة الجهاز المناعي.
بالإضافة إلى المكونات المذكورة أعلاه، قد تحتوي بعض أنواع شيك أوف على مكونات أخرى مثل:
- نكهة الليمون: تضيف نكهة منعشة إلى مشروب شيك أوف بطعم الليمون.
في الختام، يوفر شيك أوف مجموعة متنوعة من الفوائد للقولون، بما في ذلك تحسين الهضم، وخفض مستويات الكوليسترول، وحماية القولون من الإصابة بالسرطان.
